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不知大家是否有這樣的一種感覺:

在這一天總是感覺時間不夠用

時常會有別的事情擾亂自己的計劃

沒有完成的計劃越積越多,心煩意亂

......

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面對這些問題,大家千萬不要慌張,原因之一就是你對于時間的管理太過寬松或者太過飽和導致和你的預期有些出入。

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眾所周知,時間是無法被管理的,但是我們可以管理我們自己,通過一些方式方法可以讓我們的工作做起來更加的高效。

首先你要清楚的是在一個階段內,你想達到的目的、結果,這樣有目的地去做時間規劃是最好的,而且規劃的越早對你個人的影響也就越大。

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讓木木來為你們推薦幾種規劃時間的方法

01

一定要有充足的睡眠來保證你這一天有足夠的精力來做你想做的事情,這是你可以有效的管理時間的基礎。倘若你一天無精打采的,那么你時間規劃的再充足再合理也是無濟于事。

02

做事不要力求快而是力求完美。倘若你對自己的能力范圍沒有一個很好的把控,那么就從最簡單的事情開始,一點一點的從中積累,從而提高對自己能力的把控?;ㄏ鄬﹂L一點的時間做出讓自己滿意的事情遠比與自己敷衍自己來的更愉快。

03

今天就開始為明天做準備。如果你每天早上感到手忙腳亂,那么不妨在前一天就先規劃好要做什么,這會讓你在第二天有一種不一樣的感受,心中有數可以讓自己安心很多。

04

把自己的計劃羅列出來。有些人總是想的很好,但是真寫出來卻無從下手,這時不妨為你的計劃前面加上時間,幾點到幾點就做這一件事。一方面不會讓自己有一種無從下手的感覺,另一方面也可以讓自己更好的專注于你現在所做的事情。

05

晚上躺到床上就結束今天的工作。不少同學會有這種情況,就是躺到床上的時候會想今天有什么事情忘了做。如果你確實有問題沒有解決,而且對后一天的安排很重要的時候,那就把它記下來,排在第二天的計劃的最前面。不要把問題和心事裝在腦海,上床之前就卸下一切負擔,留給明天。讓勞累了一天的大腦好好放松,以一個飽滿的精神姿態來迎接第二天的到來。

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相信大家也開始制訂備戰開學考試的復習計劃,希望這些建議可以對大家有所幫助。

加油,同學們!

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